-
لياقة
هل السترات المرجحة تستحق العناء؟ • أقوى بالعلم
يبدو أن السترات ذات الأوزان الثقيلة تتجه كل بضع سنوات. بدءًا من استخدامها كملحق للتدريب على الركض والتحمل وحتى الترويج…
أكمل القراءة » -
ترفيه
“أم الذباب” وكيف تحارب عائلة آدامز شياطين الحياة
يبدو أن سمعة Ed وLorraine Warren أفضل حالًا على الشاشة الفضية منها في الحياة الواقعية. على الرغم من انقسام الناس…
أكمل القراءة » -
محركات البحث
يعلن WordPress عن مهارة وكيل الذكاء الاصطناعي لتسريع عملية التطوير
أعلن WordPress عن wp-playground، وهي مهارة جديدة لوكيل الذكاء الاصطناعي مصممة لاستخدامها مع Playground CLI حتى يتمكن وكلاء الذكاء الاصطناعي…
أكمل القراءة » -
لياقة
هل إعادة تكوين الجسم ممكنة؟ • أقوى بالعلم
تعد إعادة تكوين الجسم – اكتساب العضلات مع فقدان الدهون – إحدى أكثر النتائج المرغوبة في اللياقة البدنية. فكرة أنه…
أكمل القراءة » -
لياقة
هل “زيوت البذور” غير صحية بالفعل؟ • أقوى بالعلم
ولابد أن يكون هناك دائماً “شخص سيء” في مجال التغذية، أي المغذيات الكبيرة أو المكونات التي يتم التشهير بها وتقديمها…
أكمل القراءة » -
ترفيه
“الصرخة” تستمر في البقاء لأنها تعرف متى تضحك
توفيت الممثلة السينمائية والتلفزيونية والممثلة الكوميدية وكاتبة السيناريو الكندية الأمريكية المحبوبة كاثرين أوهارا عن عمر يناهز 71 عامًا. مع مسيرة…
أكمل القراءة » -
محركات البحث
ما هي الويب المفتوحة؟ • الزبادي
الويب المفتوح هو جزء من الإنترنت مبني على معايير مفتوحة يمكن لأي شخص استخدامها. يخلق هذا المفهوم مساحة رقمية ديمقراطية…
أكمل القراءة » -
لياقة
هل التدريب في الأيام المتتالية سيء؟ • أقوى بالعلم
يقلق العديد من الرافعين بشأن كيفية تنظيم أسبوع التدريب الخاص بهم. نتلقى هذه الأسئلة طوال الوقت كمدربين. “كم مرة يجب…
أكمل القراءة » -
لياقة
هل يمكن أن يكون القليل من الكحول صحيًا للرافعين؟ • أقوى بالعلم
باعتباري رجلًا يونانيًا من جزيرة كريت، يعتبر الكحول أمرًا متأصلًا في تراثي الثقافي. من كون الكحول هو الطريقة المفضلة للاحتفال…
أكمل القراءة » -
ترفيه
وفاة الممثلة والممثلة الكوميدية وكاتبة السيناريو كاثرين أوهارا عن عمر يناهز 71 عاماً
توفيت الممثلة السينمائية والتلفزيونية والممثلة الكوميدية وكاتبة السيناريو الكندية الأمريكية المحبوبة كاثرين أوهارا عن عمر يناهز 71 عامًا. مع مسيرة…
أكمل القراءة »
